消除水肿和黑眼圈 让效果更明显的护肤按摩手法!

作者: HB

起床时脸部水肿,心情也会变得忧郁。这时按压“锁骨下淋巴结”和颈部,头部后面的淋巴结,让体内的代谢物排出。对改善双下巴和颈部的皱纹也有帮助。在早晚的护肤时间进行按摩即可。

锁骨下淋巴结是全身淋巴液的出口,是促进循环的重要部位。在办公的间隙等时间可以勤按摩刺激。

握拳,使用靠近指尖的第1关节到第2关节之间的部位,避开喉咙的中央部分,按压下巴下方,颈部中部,颈部根部3处。施加压力,向锁骨方向按压排出代谢物。

接着按压锁骨上侧。将手指放在锁骨上侧的骨头内侧边缘,垂直方向按压 5 次。

脸部稍微倾斜,下巴略向前伸出,使用食指到小指的指腹部,从耳朵下方向锁骨方向,轻柔地按摩,让淋巴液流动。

刺激与水肿密切相关的耳朵后面的颈部深层淋巴。倾斜头部,抓住颈部侧面斜向凸起的“胸锁乳突肌”,从上到下抓捏这3处。

抓住的部位是,从腮帮旁边到喉结旁边的 3 处。使用拇指和食指使劲抓住。越接近锁骨压力越轻。

将拇指放在耳朵后面头部根部,凹陷处,其余四根手指伸直轻轻地放在头上。像抬起头盖骨似的按压。

从额头、眼角、脸颊、嘴角向耳朵前面按摩收集代谢物,从耳朵前面向锁骨排出。脸部的右半边、左半边分别进行。

搭配紧致护肤品

怡丽丝尔 哆啦A梦特别限定版弹力护理系列套装

富含东洋草肌醇复合物和胶原蛋白GL,不仅可以充分为肌肤补充水分,保持滋润,还能促进肌肤胶原蛋白自生,让肌肤紧致弹润,焕亮「水玉光」。

essential collagen(脱酰胺胶原)帮助打造弹嫩饱满的肌肤;积雪草苷&腺苷珍贵护肤成分,改善皱纹,紧致肌肤;透明质酸钠,良好的保湿作用,令肌肤焕发光彩。

以精准配比,协同抗老、抗氧、美白三重功效,三管齐下,多维紧塑肌肤,以先锋前沿科技再创巅峰,全面展现「塑颜」护肤理念,打造敏感肌同样适用的安全高效护肤精华,突破抗老不可能!

刺激耳朵周围的淋巴结,改善眼睛周围的肤色。发出声音同时拉扯耳朵,如果感觉到声音在回响,则证明淋巴在循环。

抓住两只耳朵,大大地张开嘴发出“ a ~” 让声音在耳朵里回响,然后慢慢地向上、旁边、斜下拉。

使用双手食指到小指的指腹部,排出眼睛周围的代谢物。从眼头到耳朵,然后从耳朵到锁骨慢慢地按摩。习惯之后可以感觉到淋巴的流动。

搭配眼周护理单品

来自娇韵诗弹簧霜的双重弹力核心植萃袋鼠花精萃和粗糙帽果精萃,抚平眼周细纹,紧致上扬。添加合欢树皮提取物和植物咖啡因。独特慕斯质地,快速抚平干纹细纹,眼部平滑年轻。

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