发丝扁塌 头皮油 头皮护理速速安排上!

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好看的妆容妆造离不来完美发型的加持,要说2022年岁末最出圈的发型是什么,胎毛刘海必须要拥有姓名。林允凭借胎毛刘海,整体造型时髦up。

宋妍霏的胎毛刘海又酷又飒!

对胎毛刘海一直情有独钟的张元英则是可可爱爱的演绎。

胎毛刘海为何成了新的发型流行密码?大概是因为毛茸茸的胎毛能让发量看起来暴增,还有减龄效果。作为发量王者的白鹿此前就在采访中说过,因为自己发量太多,所以胎毛旺盛。

所以发量少的妹子只能对这款可爱又时髦的发型绕道而行吗?发量不够,头皮来凑,如果能做到好好保养头皮,护理我们的发丝“土壤”,这样才能拥有健康的发丝啊,发丝健康了自然能尝试更多的发型。所以,进入我们今天的主题——头皮护理有多重要!

相信很多人都有这样的迷思,明明已经很认真洗头了,但头皮依然又油又腻。头皮屑来来走走,头发上总是粘黏着小白点实在影响观感。护发精油换了一瓶又一瓶,发丝还是干枯易断,头发保养进入了“恶性循环”的怪圈。

但是,头发会随着时间的推移长长,断裂,甚至是分叉,这都是发丝生长过程中的正常现象。想要真正的保养头发,最关键的还是要从头皮出发。

和我们身体的其他肌肤一样,头皮也是身体皮肤组织的一部分,因为承载着大量的毛囊,头皮环境相对比较“复杂”,所以在护理保养时更需要注重很多细节。

健康的头皮应该具有以下三个功能:

1、适当的屏障功能,在阻挡外部有害物质的同时,不阻挡对有益物质的吸收。

2、均衡的头皮微生物菌群。

3、合适的皮脂水平

而当头皮不健康的时候,以上三个功能都会出现问题,从而产生很多头皮问题,继而让发丝受损,各种美丽的发型只能离我们而去了。

常见头皮问题:

1、头皮屑反反复复,即使天天洗头头皮屑也多到沾满头发。

2、头皮发痒,就算洗了多次头但头皮还是很痒。

3、头皮变得敏感,头皮泛红、长痘、长小疙瘩。

4、头皮油腻,上午洗头下午就油了。

5、开始脱发,即便使用生发产品也依然阻止不了脱发。

为何会发生这些头皮问题呢?

头皮屑:

头皮屑是头皮新陈代谢后的堆积物,正常情况下,头皮的新陈代谢相对比较旺盛,会有少量的头皮屑,经过及时的清洗一般不容易发现。如果头上头皮屑明显增多,可能是头皮菌群失衡,或者是没有选对护发产品。

头皮干痒:

在排除掉精神因素后,头皮发痒可能是因为皮脂溢出、神经递质异常等引起的,好发于头皮、面颊、耳后等部位,会表现为头皮瘙痒,局部还会出现油腻的鳞屑或痂皮。

头皮敏感:

雄激素分泌过盛,或者对雄激素比较敏感,痘痘会比较多;皮脂腺分泌过于旺盛,也容易长痘痘;如果头皮清洁不到位,或者清洁的方式不合适,会导致毛囊口阻塞,也会形成头皮的痘痘。

头皮油腻:

头发爱出油很多原因,主要是头皮的皮脂腺分泌油脂比较旺盛导致。跟饮食关系、精神原因、跟身体内分泌原因也有关,以及选择不控油的洗发水也会让头皮越来越油。

脱发:

以上所有头皮问题都会导致脱发,所以,没有好头皮就没有好头发,头皮护理不能忽视。

日常头皮护理

1、头皮护理精华素:建议有头皮敏感问题的患者,日常除了使用护肤产品之外,还可以使用头皮护理精华素,这样可以帮助滋补头皮,同时能够活化头皮组织,对改善头皮问题有帮助。

2、定期去角质:通过使用去角质产品可以保证头皮毛孔的清洁度,还能够减少脱发的危险性。但是要注意,清除头皮角质要在清洗头发之前进行。

3、护发素不要接触头皮:建议使用护发素时,不要接触到头皮,必须将其涂抹在发梢上。如果将护发素涂抹在头皮上,容易堵塞毛孔或导致头皮屑;而且使用完护发素后,必须彻底清洗。

4、头皮按摩:建议先把带有舒缓功能精油涂抹在头皮上,然后通过热按摩的方式,轻轻按摩头皮,促进头皮血液循环;然后清洗干净,再用干毛巾擦干,用梳子梳理按摩头皮,可以让头皮彻底放松。

了解头皮为什么会出现问题,以及简单的get了一些头皮护理的小技巧后,我们这次还邀请了知名明星造型师,头皮保养师衡俊男给大家更深度的解答有关头皮保养的问题~

衡俊男:很多人在护发的过程中就只关注到了发丝的问题,而忽视了头皮,其实头皮保养不亚于面部皮肤的保养,头皮也会有衰老敏感甚至是炎症等问题。

第一步:了解头皮

每个人都有个体差异,在做头皮护理前,要先了解自己的头皮性质,是干性油性还是敏感型,如果自己判断不准可以咨询相关医生,做一个全面的头皮检测,有了依据就能做针对性的头皮护理了。

第二步:如何改善头皮屑

不要因为自己容易头皮出油,长头皮屑或者容易头皮敏感就对头皮问题感到悲观。多数的头皮问题可以通过治疗或者后期的长线护理得到缓解。如果你是头屑多的头皮,在选择护理产品和作息上都要做相应的工作。

①清洁头皮:适当清洁头皮,可以在一定程度上改善头皮屑的问题,建议每周清洗两到三次即可,并且尽量选择抑制油脂分泌的洗剂。

②调节饮食:如果头皮屑太多,建议尽量不要吃辛辣刺激的食物,饮食尽量以清淡为主,可以多吃一些富含维生素的食物,如胡萝卜、西红柿、动物肝脏、鱼肉等。

③规律作息:养成良好的作息习惯通常有利于改善头皮屑的问题,建议尽量不要熬夜,保证充足的睡眠,还可以多参加一些户外运动。

第三步:正确的洗头频次

关于洗头,很多人不清楚到底一周该洗几次头,其实这也是根据个人情况来决定的。大部分每周2~3次为正常次数。如果是油性发质也可以一天洗一次,中性发质或者是干性发质,可以两天洗一次。

在养发和护发时,尽量避免水温过高,防止出现脱发的症状。

第四步:油头该注意什么

油头星人似乎总会伴随着头皮长痘等问题,比起头皮屑,这类头皮问题甚至会让头皮发疼,发丝扁塌,顶着一颗油头也只能对时髦发型say拜拜了,对于这些问题,一定要保证:

①在良好作息的前提下要缓解精神焦虑,好心情是放松身心的最佳方式,头皮肌肤娇嫩敏感,长期紧张也会让头皮有疼痒的状况。

②头皮防晒也不能忘记,辐射无处不在,在夏季阳光强烈的室外环境,防晒帽能戴就戴,回到室内后可以摘下,让头皮呼吸。适当的用指腹按摩头皮,缓解头皮的紧张感。

③很多人因为头皮油发丝塌就选择长期戴帽子,无论什么材质的帽子都只能短暂佩戴,发丝覆盖在头皮上容易闷,容易出汗,长期不摘帽子会让头皮一直处于闷湿油的环境,长此以往,头皮问题会更加严重,甚至导致脱发。

第五步:脱发跟头皮的关系

虽然毛囊受到遗传因素的影响,但后天头皮的保养跟发量也有关系,上述的这些问题如果不改善都会导致脱发。头皮毛囊堵塞,新长出来的毛发会变细 从而很容易脱落 头皮水油不平衡,容易滋生细菌,从而长痘、头癣、头屑,异味。这也会让头皮毛囊松动从而掉发,头皮神经长时间处于紧绷状态,会有一定几率导致斑秃。很多人关注的烫染发对头皮有没有损伤,在保证产品质量的前提下,烫染发尽量避开头皮,这样才能有效避免化学产品对于头皮的伤害,但如果是敏感头皮,建议减少烫染发频次。

第六步:如何选择洗护产品

在搞清楚自己的头皮问题后,就可以对号入座啦,洗护产品多又杂,如何选择也是难题,相信正规品牌不要选择有夸张广告效果的产品。头皮问题严重需要遵医嘱,选择有医药效果的头皮护理产品。好好洗头,放松心情!

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作为护理程序的最后一步,可将护发油涂抹在头发上,以便造型。它也是为日间造型增光添彩的完美之选。它的馨香持久,令秀发芬芳怡人。轻透质地,仿若丝滑柔纱。

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